نوعی نوشیدنی است که درآن جزئی از گل، برگ، ساقه، ریشه، دانه و پوست میوه یا اجزای دیگر گیاهان دارویی که قابل حل در آب است، بصورت خشک یا تازه مورد استفاده قرار میگیرد. دمنوش از جمله نوشیدنیهای سنتی ایرانیان است.
دَم
نوش:نوعی نوشیدنی است که درآن جزئی از گل، برگ، ساقه، ریشه، دانه و پوست
میوه یا اجزای دیگر گیاهان دارویی که قابل حل در آب است، بصورت خشک یا تازه
مورد استفاده قرار می¬گیرد. دمنوش از جمله نوشیدنیهای سنتی ایرانیان
است.
دمنوشهای گیاهی صدها سال
است که بعنوان داروهای طبیعی برای درمان بسیاری از بیماریها و دردها
استفاده میشوند. علم مدرن نیز برخی از موارد استفاده دمنوشهای گیاهی
درگذشته را تاییدکرده و فواید جدیدی هم برای این دمنوشها یافته است.
خواص انواع دمنوشها:
- تقویت سیستم ایمنی بدن و از بین برنده عفونتهای ناشی از سرماخوردگی
- رفع گرفتگیهای عضلانی؛ نشاطآور؛ کاهش دهنده وزن؛ لاغری و فشارخون
- آرامشبخش و مسکنی فوقالعاده برای سردرد، میگرن، دندان درد و دردهای عصبی
- مفرح، تقویت کننده مغز و
حواس و بازکننده انسداد عروق مغزی، موثر در درمان کابوسهای سوداوی غش؛
سکسه، تحلیل سودا؛ امراض بلغمی و بیماریهای کلیه
- بهبود سرماخوردگی؛ تسکین دهنده درد شکم و درمان کمردرد
- کمک به عملکرد کبد؛ درمان روماتیسم؛ بهبود تمرکز حوا؛ سلامتی پوست و مو؛ رفع خستگی چشم
- ضدناراحتی¬های عصبی،
افسردگی، تشنج، میگرن¬های مزمن، بی¬خوابی، سردرد، بیماری¬های ریوی، زکام،
غلظت خون، استفراغ، رماتیسم، آرتروز، نقرس، سیاتیک و...
طرز تهیه دمنوشها:
گیاه خشک شده را در یک فنجان
یا قوری ریخته و روی آن آب جوشیده بریزید. اجازه دهید ۳ تا ۵ دقیقه بماند
تا دَم بکشد. میتوانید روی آنرا بپوشانید تا زودتر و بهتر دم شود یا اگر
از لیوان¬های مخصوص دمنوش استفاده میکنید درب آن را بگذارید.
همچنین می-توانید گیاه به
مقدار بیشتری در قوری بریزید و پس از آماده شدن در فنجان بریزید سپس به کمک
چای صاف کن آنرا در فنجان بریزید. بنا به ذائقهتان میتوانید مقداری عسل
یا آب لیموی تازه داخل آن بریزید و بعد این دمنوش خوش عطر و پرخاصیت را نوش
جان کنید.
هربار که شما چیزی میخورید،
به بدن خود امکان ترمیم و ساخت بافتها و هورمونها را می¬دهید. اگر هر روز
نوشیدنی گیاهی بنوشید، میتوانید تغییرات قابل توجهی در حال خود، پوست خود
و انرژی که در شما به وجود میآید، ببینید.
چرا دَم نوش؟
۱- رونق تولید ۲- نوشیدنی سنتی ۳- توصیه پزشکان ۴- اقتصادیتر ۵- تنوع در نوشیدنی
چرا سهشنبهها؟
۱- بلیط نیم بهاء سینما ۲- سهشنبهها بدون خودرو ۳- دوچرخه سواری رایگان ۴- پیادهرویهای خانوادگی ۵- مکمل موارد مذکور
«سهشنبهها؛ بجای چای، دمنوش بنوشیم»